Без предварително плащане!

Плащате на място, само с номера на ваучера. Научи още »

Абонирайте се

Оферти на e-mail и във Facebook

Предложете оферта

Открийте много нови клиенти

Станете СЛАБИ и ТОНИЗИРАНИ! Вземете безплатен ваучер за 8 тренировки по аеробика в спортна зала Сердика само за 20 лв, вместо за 40 лв

За да имате мечтаната стегната фигура и тонус, дори и след коледните почерпки, се възползвайте от супер изгодното предложение на Зала Сердика.

  • Оригинална цена
    40.00 лв
  • Цена за теб
    20.00 лв
  • Спестяваш
    20.00 лв
  • Отстъпка
    -20%
-20%
Твърде късно! Офертата е изтекла :(
Вижте какво е актуално сега »

ПОДРОБНОСТИ ЗА ОФЕРТАТА

Ваучерът включва:

  • 8 тренировки по аеробика
  • Треньор

Часовете и дните за посещения са следните:

  • Понеделник от 17:30 ч. до 18:30 ч
  • Сряда от 17:30 ч. до 18:30 ч.
Аеробиката е комплекс от физически упражнения, които обикновено се изпълняват на фона на музика. Тя тренира и увеличава силата, мощността, гъвкавостта и координираността. Аеробика е много популярна сред жените, които я практикуват на групи или пред телевизора.
 
През 1960 г д-р Кенет Х. Купър въвежда тренировка, която да укрепва и засилва сърцето и белите дробове, като така прави първата стъпка в „аеробната” /кардио/ тренировка в САЩ. Заглавието на публикуваната от него книга „Аеробика” в крайна сметка дава и името на тази силова тренировка, в която се изпълняват ритмични и координирани движения с тялото на бърза музика. Честото и нискоинтензивно натоварване на мускулите оформя и тонизира тялото. Ефикасна специално за краката и долната част на тялото, аеробиката подпомага и подсилването на торса, както и отслабването на цялото тяло.
 
Първоначалната цел на аеробиката е да развива сърдечно-съдовата издръжливост, като паралелно тренира и мускулите на тялото. Има добро влияние върху мускулите, ставите, сърдечно-съдовата система, белите дробове, кръвообръщението, психиката (удоволствие и изразяване чрез движение)и общото здравословно състояние на човека. Такива занимания позволяват да се постигне добра физическа кондиция и добро познаване на собственото си тяло.

ЗА ДОСТАВЧИКА

Спортна зала "Сердика"

София, център, ул. Сердика 25

0885 94 34 34

zalaserdica.ovo.bg

www.facebook.com


Условия за ползване | RSS | BGtop
0.006315
© 2011-2017 Bezplaten.bg